Новости

Сегодня старшая медсестра Ольга Витальевна провела беседу с проживающими на тему «Последствия инсульта и профилактика повторного инсульта». Что обсудили: 1. Последствия инсульта: • слабость или паралич одной стороны тела; • проблемы с речью и глотанием; • ухудшение памяти и внимания; • перепады настроения; • нарушения зрения и координации. 2. Как снизить риск повторного инсульта: • регулярно измерять давление и проверять уровень сахара и холестерина; • принимать лекарства по назначению врача; • отказаться от курения и алкоголя; • больше двигаться (прогулки, ЛФК); • правильно питаться (меньше соли и жиров, больше овощей и рыбы); • контролировать вес; • управлять стрессом; • посещать невролога, кардиолога и терапевта. 3. Практическая часть: • Ольга Витальевна показала, как правильно измерять давление (поза, положение руки, порядок замеров). • Раздала памятки с инструкцией и шаблоны дневника самоконтроля — в нём нужно фиксировать давление, пульс, самочувствие и принятые лекарства. 4. Когда срочно вызывать скорую: • онемение руки/ноги/лица (особенно с одной стороны); • невнятная речь; • резкое ухудшение зрения или координации; • сильная головная боль; • судороги. !!!«В случае инсульта счёт идёт на минуты. Чем быстрее будет оказана помощь, тем больше шансов на восстановление», — напомнила медсестра. Встреча прошла в тёплой атмосфере: все желающие получили индивидуальные консультации, информационные брошюры и ответы на свои вопросы. Спасибо всем! Берегите себя и будьте здоровы!